Rücken Aktiv Kurs

20.08.2021

Am 24.8. 21 startet eine weiterer Kurs "Rücken aktiv- bewegen statt schonen". Er läuft bis zum 23.11.21 über 12 ÜE.

Inhalte des Kurses sind: Schulung einer gesunden Haltung und Bewegung; Dehn- und Kräftigungsübungen; Koordinationsübungen; Abbau von Bewegungsmangel und auch Entspannungsübungen.

Der Kurs findet Dienstags von 19:30 - 20:30 Uhr im Gymnastikraum statt. Die Übungsleiterin Gaby Korte ist für dieses Angebot ausgebildet und der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Infos in der Geschäftsstelle.

Wir bitten um Anmeldung.